ماہواری کے درد سے نجات کے لئے بتائے گئے طریقے سے رائی دانے کا استعمال کریں اور درد کو کریں فوراً کنٹرول

خواتین کی صحت سے بڑھ کر کچھ بھی نہیں ہے کیونکہ جب تک آپ صحت مند نہیں ہوں گی تو آپ کا گھرانہ بھی مضبوط نہیں ہوگا اور یہ حقیقت ہے کیونکہ بعض اوقات خواتین کے ساتھ کچھ اندرونی مسائل ہو جاتے ہیں جن کی وجہ سے وہ اپنی اور اپنے گھر والوں کی صحت کا خیال نہیں رکھ پاتی ہیں۔
ہم یہاں بات کر رہے ہیں ماہواری کے دوران ہونے والے درد کے بارے میں جو کہ بہت شدید ہوتا ہے اور اس کی وجہ سے پورا جسم کپکپاتا ہے، ہاتھوں، پیروں، ٹانگوں، پیٹ یہاں تک کہ کمر اور جوڑوں کا درد بھی بڑھ جاتا ہے۔ ایسے میں گولیوں اور دوائیوں کو کھانے سے زیادہ بہتر ہے کہ آپ کچھ ایسے گھریلو ٹوٹکوں کو استعمال کریں جن سے کسی قسم کا کوئی نقصان نہیں ہوتا۔
آج کے فوڈز سے جانیئے ایک آسان نسخہ جو کچن میں موجود ہوتا ہے بس اس کا استعمال کس طرح کرنا ہے اور کب کرنا ہے تاکہ آپ ماہواری کے دوران ہونے والے درد سے خود کو بچا سکیں:

ٹپ:

٭ رات کے وقت رائی دانے کو پانی میں بھگو کر رکھ دیں۔
٭ صبح اٹھ کر اس پانی کو پی لیں، اس سے نہ صرف ماہواری کا درد ختم ہو جائے گا بلکہ آپ کے جسم کو اندرونی طور پر طاقت بھی ملے گی اور جسم کے پٹھے بھی مضبوط ہو جائیں گے۔
٭ جن خواتین کو ماہواری میں پیچیدگیوں کے مسائل ہیں ان کے لئے تو یہ ٹپ سب سے زیادہ کارآمد ہے کیونکہ اس پانی سے تمام تر مسائل ختم ہوجائیں گے اور ان کی صحت بھی اچھی ہو جائے گی۔

فائدہ کیوں؟

رائی دانے میں سینا فائن ہائیڈروجن سلفیٹ، وٹامن سی، ڈی اور میوکیلیج پایا جاتا ہے جس کی وجہ سے اس کا پانی خواتین کی صحت سے متعلق مسائل کو حل کرنے میں مدد دیتا ہے۔

By Aneela    |    In Health and Fitness   |    0 Comments    |    993 Views    |    12 Feb 2022

Comments/Ask Question

Read Blog about ماہواری کے درد سے نجات کے لئے بتائے گئے طریقے سے رائی دانے کا استعمال کریں اور درد کو کریں فوراً کنٹرول and health & fitness, step by step recipes, Beauty & skin care and other related topics with sample homemade solution. Here is variety of health benefits, home-based natural remedies. Find (ماہواری کے درد سے نجات کے لئے بتائے گئے طریقے سے رائی دانے کا استعمال کریں اور درد کو کریں فوراً کنٹرول) and how to utilize other natural ingredients to cure diseases, easy recipes, and other information related to food from KFoods.