Lemon Water Weight Loss Recipe in Urdu


اگر آپ وزن کم کرنے میں سنجیدہ ہیں تو آج ہم آپ کو لیموں سے بنا ایک ایسا آسان نسخہ بتائیں جے جس پر عمل کرکے آپ صرف 2 ہفتے میں 10 کلو سے زائد وزن کم کرلیں گے۔ اس نسخے کے استعمال سے آپ کے جسم سے زہریلا مواد نکل جائے گااور آپ تروتازہ ہوجائیں گے ۔آپ کو ذیل میں دی ہوئی تراکیب پر سختی سے عمل کرنا ہے اور ہر صبح خالی پیٹ اسے استعمال کرنا ہے۔

lemon-water

پہلا دن ایک لیموں کو ایک کپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔
دوسرا دن دولیموﺅں کو دوکپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔
تیسرا دن تین لیموﺅں کو تین کپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔
چوتھا دن چار لیموﺅں کو چارکپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔
پانچواں دن پانچ لیموﺅں کو پانچ کپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔
چھٹا دن چھ لیموﺅں کو چھ کپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔
ساتویں دن تین لیموں لے کر10کپ پانی میں ایک چمچ شہد ملا لیں اور سارا دن یہ مشرو ب پئیں۔
آٹھویں دن چھ لیموﺅں کو چھ کپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔
نویں دن پانچ لیموﺅں کو پانچ کپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔
دسویں دن چار لیموﺅں کو چارکپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔
گیارہویں دن تین لیموﺅں کو تین کپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔
بارہویں دن دولیموﺅں کو دوکپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔
تیرویں دن ایک لیموں کو ایک کپ تازہ پانی میں ملا کر پئیں۔
چودویں دن تین لیموں لے کر10کپ پانی میں ایک چمچ شہد ملا لیں اور سارا دن یہ مشرو ب پئیں۔
نوٹ:کوشش کریں کہ یہ مشروب ایک ہی ساتھ پی لیا جائے لیکن اگر آپ کو مشکل ہوتو سارا دن میں کھانے سے کم از کم ایک گھنٹہ قبل استعما ل کریں۔ایسے افراد جنہیں معدے یا آنت کی تکالیف ہیں وہ اسکے استعمال سے قبل ڈاکٹر سے مشورہ کرلیں۔

Lemon water recipe is quite advantageous for weigt loss. KFoods.com is sharing a detailed method for using lemon water with honey for weight loss in Urdu. If you intend to detoxify your body, seriously, you should strictly follow the given recipe and its instructions.

Lemon is known for its many health benefits. It contains protein, calcium, vitamin C, vitamin A, potassium, magnesium, dietary fiber, copper and folates. Lemon contains 0% cholesterol. Pectin fiber in lemon is the key item that helps in weight reduction.

Here is how to make lemon water with honey for weight loss.

By Humayun    |    In Health and Fitness   |    4 Comments    |    28283 Views    |    27 Apr 2016

Comments/Ask Question

I will try

Feb 20, 2018 Nimra mirza Gujrat

Mera weight bht increase ho gya h kindly muje weight loss tips dy but home remedies

Nov 21, 2017 Aina Lahore

Dear,,, agr bp ka prblm ho toh tab b ye use kiya jaa skta hai k nai ......... m waiting ur kind reply.....

Nov 17, 2017 Ms Malik Lahore

thank you dear handi mam

Apr 19, 2017 hina khan queeta pakistan

Read Blog about Lemon Water Weight Loss Recipe in Urdu and health & fitness, step by step recipes, Beauty & skin care and other related topics with sample homemade solution. Here is variety of health benefits, home-based natural remedies. Find (Lemon Water Weight Loss Recipe in Urdu) and how to utilize other natural ingredients to cure diseases, easy recipes, and other information related to food from KFoods.