خالی پیٹ لہسن کھائیں اور 7 فائدے اُٹھائیں


زمانہ قدیم سے انسان لہسن کا استعمال کرتا آیا ہے ۔ رومن ، مصری ، ایرانی ، یہود ، عرب اور دنیا کی تمام اقوام نے لہسن کے فوائد پر گفتگو کی ہے اور کسی نے آج تک اس کے استعمال کو خطرناک نہیں کہا جبکہ اسے مصالحہ جات کا سردار بھی کہا گیا ہے ۔ لیکن آج ہم آپ کو لہسن کے خالی پیسٹ استعمال کے فوائس بتائیں گے ۔

۱۔ اگر آپ لہسن کو خالی پیٹ کھائیں تو پیٹ میں موجود بیکٹیریا پیٹ خالی ہونے کی وجہ سے بہت کمزور ہو چکاہوگا اور یہ لہسن کی طاقت کے خلاف لڑ نہیں پائے گا جس سے آپ صحت مند اور کئی بیماریوں سے محفوظ رہ سکیں گے ۔

۲۔اسے خالی پیٹ کھانے سے جسم کا مدافعتی نظام مضبوط ہوتا ہے اور انسانی جسم بیماریوں سے لڑنے کے لئے مضبوط ہو جاتا ہے ۔

۳۔ لہسن ایک قدرتی اینٹی بائیوٹک ہے اور سردیوں میں اس کے استعمال سے انسان کھانی ، نزلہ اور زکام سے محفوظ رہتا ہے ۔

۴۔ یہ خون کا پتلا کرتا ہے جس سے آپ کا نظام دوران خون تیز رہتا ہے اور اس کے ساتھ ساتھ آپ کو بلند فشار خون سے بھی نجات ملتی ہے ۔

۵۔اگر خون کی شریانیں بند ہونے لگیں تو روزانہ خالی پیٹ لہسن کا استعمال کریں ، بہت جلد آپ کو محسوس ہوگا کہ آپ کی طبیعت بحال ہو رہی ہے ۔

۶۔ اگر آپ کو جلدی بیماری کا مسئلہ درپیش ہوتو کھانے میں لہسن کی مقدار بڑھادیں ۔ اس سے آپ کے جسم میں زہریکے مادے کم ہوں گے اور جلد تروتازہ رہے گی ۔

۷۔ اعصابی کمزوری میں لہسن انتہائی مفید ہے ۔

Garlic is being used since long ago. Even people hundreds of years ago knew the benefits of eating garlic. Roman, Egyptian, Iranian, Arabs and Jews and all other nations of the world have been using and suggesting this healthy vegetable. It has never been termed as hazardous to eat ever. It has though many benefits whatsoever the way you eat but today we will tell you 7 amazing advantages of eating garlic on empty stomach.

Read and know how it can benefit you.

Tags: Garlic Benefits in Urdu Lehsun Ke Fayde

By Aqib Shehzad  |   In Health and Fitness  |   31 Comments   |   403412 Views   |   25 Oct 2017
About the Author:

Aqib Shehzad is a content writer with expertise in publishing news articles with strong academic background. Aqib Shehzad is dedicated content writer for news and featured content especially food recipes, daily life tips & tricks related topics and currently employed as content writer at kfoods.com.

Related Articles
Top Trending
COMMENTS | ASK QUESTION (Last Updated: 24 September 2023)

plz mjy maday ke lya koi chz btadyn ky ma lehsan use karlo koi masla to nai hga.

  • ali rizvi, lahore

بہت اچھی پوسٹ ہے

  • حکیم, اسلام آباد

GOOD tips! I'll follow, IA

  • mudassir, Islamabad

Wow very nice and informative content i really appreciated you .... thanks for sharing this healthy content .

  • Nawazish ali , Faisalabad

معدے کی جلن k liye btaen

  • Attaullah Shah, Hyderabad

Nice

  • ,

Plz instructions about eating

  • Laeeque, Karachi

sir lehsan k normally kitne piece khane chaiyen im 24 year of age

  • Imran, Gujrat

yes , i use daily and feeling a good power in my body

  • Zahid , Lahore

excellent information

  • sajjad , islamabad

very useful

  • saleem Nasir, Quetta

Very nice

  • M.imtiaz javed, Sangla Hill

very useful

  • Komal,

nice

  • ,

zabardast

  • Saleem,

Nice

  • faisal, hyderabad

meri aanton ka problem h .or mostly mery pait me dard rehta h.or khana khany k bad zayada drd hota h .mery liye is ka use krna kesa rahy ga plz guide me.

  • Rizwan, Lahore

Very good.

  • Aslam.baig., Ahmadabad. okara

Lehsan khao, Chust ho jao..

  • Dr khawaja yaseen, Multan

I used it personally long time ago .. I cut 2,3 garlic cloves in small pieces like tablets and take as tablets with water.. At that time I used garlic as a remedy to treat acne in my teenage

  • Sam, Peshawar

Very nice

  • Ibrahim Suleman , Multan

Ye baat theel lekin islam mai ye khana jaayz nahi aur kacha b nahi khaa skte hai isse smell rehti hai

  • Jamal Din, Jammu

good

  • asif, lahore

Lakin lahsan khane se Sara din mooun me smell rahti hai s ka kia kare

  • Noor, Karachi

Garlic is very healthy root. It purifies blood and improves body health. I sometimes hesitate due to it's odor but no doubt it is a very effective natural remedy.

  • Murtaza Anwaar,

nice ones.

  • Kausar,

Very fine

  • farooq, Lahore

Apka page bohut acha hai but muje gardan on Nick ka dard hai bohut arse se takreban 10/years se aor mera age 29 hai bohut ilaj kya par koi park nahi hwa plz koi achi se tarkeeb aor ilaj batana mere email par mail kar k . Allah apko khush aor abad rake. Jansaidkhan22@gmail is my email

  • Jansaid khan, Bahrain Manama

Aap ka page bhot acha hi mujhy aik baat puchni hi mery beti ki age 8 saal hi us ky chari per jusim per bhot Baal hy ma ni bhot totky kyea lakin kuch fayida nahi huva plz koyi aasan tarika bata dy jic sy baal khatam ho jayy bhot maharbaani ho gi plz thanks 😶😶

  • Razia, London

Please recommend the quantity we have to take, for control Blood Pressure & to benefit the heart.

  • Shafi Ahmed, Riyadh

nice

  • Rais Nadvi, onaizah saudi arabia

خالی پیٹ لہسن کھائیں اور 7 فائدے اُٹھائیں

خالی پیٹ لہسن کھائیں اور 7 فائدے اُٹھائیں ہر کسی کے لیے جاننا ضروری ہیں کیونکہ یہ ایک اہم معلومات ہے۔ خالی پیٹ لہسن کھائیں اور 7 فائدے اُٹھائیں سے متعلق تفصیلی معلومات آپ کو اس آرٹیکل میں بآسانی مل جائے گی۔ ہمارے پیج پر کھانوں، مصالحوں، ادویات، بیماریوں، فیشن، سیلیبریٹیز، ٹپس اینڈ ٹرکس، ہربلسٹ اور مشہور شیف کی بتائی ہوئی ہر قسم کی ٹپ دستیاب ہے۔ مزید لائف ٹپس، صحت، قدرتی اجزاء اور ماڈرن ریمیڈی کے فوڈز میں موجود ہے۔