Motapa Kam Karne Ka Tarika

Posted By : Faizan on Apr 10, 2018 2958 Views 0 Comments




15دنوں میں دو کلو وزن کم کریں !شیف فرح


ہر دوسرا مردوزن وزن کم کرنے کی خواہش رکھتا ہے اس کے لئے ہر کوئی یہ چاہتا ہے کہ زیادہ مشقت کئے بغیر ہی وزن کم ہوجائے تو اس خواہش کی تکمیل کے لئے شیف فرح ایک ایسا ٹوٹکہ بتارہی ہیں جسے استعمال کرکے آپ پندرہ دنوں میں دو کلو تک وزن کم کرسکتے ہیں ۔

اس نسخہ کو بنانے کے لئے درج ذیل اجزاء درکار ہیں ۔

جوء کا آٹا ۔۔۔۔۔۔۔۔۔ایک چائے کا چمچ
چنے کا آٹا۔۔۔۔۔۔۔۔۔ایک چائے کا چمچ
زیرہ پاؤڈر ۔۔۔۔۔۔۔۔آدھ چائے کا چمچ
نمک ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔چٹکی بھر
شہد ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔حسب ذائقہ
پودینے کے پتے ۔۔۔۔۔۔تھوڑے سے
پانی ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ایک گلاس

بنانے کا طریقہ :

۱۔سب سے پہلے جوء اور چنے کے آٹے کو بھون لیں ۔
۲۔پھر تمام اجزاء کو بلینڈ کرلیں ۔
۳۔ مشروب تیار ہے ۔

استعمال کا طریقہ :

۱۔ دن میں دو سے تین مرتبہ یہ مشروب پئیں ۔
۲۔ اس مشروب سے آپ کا پیٹ بھر جائے اور بھوک کی شدت کم ہوگی ۔
۳۔ انشاء اللہ آپ خود محسوس کریں گے وزن کتنا کم ہو رہا ہے ۔

Relevant Totkay

Tip to Lose Weight Tip to Lose Weight

Posted by: tania

Weight Gain Tips ! Weight Gain Tips !

Posted by: Laraib Shah

Totkay Categories

Reviews


Comments:


New to KFoods? Join for free!

RESTAURANT View All

Latest Articles

White Tongue Home Remedies in Urdu

White Tongue Home Remedies in Urdu

17 Apr 2018
Health and Fitness

Murgi Ko Fridge Main Is Jaga Na Rakhein

Murgi Ko Fridge Main Is Jaga Na Rakhein

17 Apr 2018
News

Cloth Washing and Stain Removing Tips in Urdu

Cloth Washing and Stain Removing Tips in Urdu

16 Apr 2018
Tips and Totkay