Nazar Ki Kamzori Ko Khatam Karnay Kay Asan Tarikay

Find effective Gharelo Tips and Totkay in Urdu for safeguarding Nazar Ki Kamzori Ko Khatam Karnay Kay Asan Tarikay. Individuals often explore various methods to find valuable tips, natural remedies, wellness guidance, herbal solutions, totkays, and easy home remedies for Nazar Ki Kamzori Ko Khatam Karnay Kay Asan Tarikay. Dive into a rich repository of Gharelo Tips and Totkay, home remedies, useful tips, and more at Daily Tips. Our curated Gharelo Tips and Totkay in Urdu are specifically crafted for ensuring the protection of Nazar Ki Kamzori Ko Khatam Karnay Kay Asan Tarikay. We strive for these tips to be not only informative but also highly effective for your needs.

Nazar Ki Kamzori Ko Khatam Karnay Kay Asan Tarikay
Posted By: Jaweria Khan 34770 Views 3 Comments Mar 14, 2015

نظر کی کمزوری آج کل ہر دس میں سے چھ افراد کو ہوتی ہے ، کسی کو دور کا صحیح نہیں دکھائی دیتا تو کسی کو قریب کا، اس کمزوری کو دور کرنے کے لئے عرصہ دراز سے چشمے کا استعمال کیا جا رہا ہے اور ساتھ ہی ڈاکٹر کی ہدایات کے مطابق کچھ دوائی بھی استعمال کی جاتی ہے ۔ اس بیماری میں آنکھوں سے دھندلا نظر آتا ہے تو کبھی آنکھیں لال ہوجاتی ہے اور اکثر سر میں بھی شدت کا درد ہوتا ہے ۔ آنکھوں کی کمزوری کو دور کرنے کے لئے بتائے گئے چند ہدایات پر عمل کریں ۔

آنکھوں کی ورزش :

آنکھوں کی ورزش آنکھوں کے تمام حصوں کو سکون پہنچاتی ہیں اور خون کی روانی کو بحال رکھتی ہے تاکہ آپ کو دیکھنے میں کوئی مسئلہ نہ ہو۔

ایک پینسل کو آنکھوں کے سامنے رکھیں اور آہستہ سے اسے قریب لائیں ناک تک اور پھر دور لے جائیں ۔ اس طریقے کو ایک دن میں دس دفعہ کرنا ہے ۔

اپنی آنکھوں کو گول گول گھمائیں چند سیکنڈ کے لئے پہلے سیدھے ہاتھ سے اُلٹے ہاتھ کی طرف اور پھر اُلٹے ہاتھ سے سیدھے ہاتھ کی طرف، یہ ورزش بھی دن میں چار سے پانچ بار کرنی ہے ۔

انکھوں کی تیزی کے لئے بادام کا استعمال :

بادام میں شامل اومیگا تھری فیٹی ایسڈ ، وٹامن ای اور Anti Oxidant Content آنکھوں کو کمزور ہونے سے بچاتا ہے ، پانچ سے دس بادام رات کو بھگودیں اور اگلے دن صبح باداموں کو چھیل کو پیس لیں اب اس کو دودھ کے گلاس میں شامل کریں اور پی جائیں ۔

Eyesight weakness is one of the common issue in 6 out or 10 persons and there are too many ways & medical treatments are available for improving the weakness of human eyesight but these solutions are taking too much time to give a positive result, Don't worry about it because here at KFoods, many of the well known experts are sharing the best and easy to follow home remedies for improving eyesight through exercise. Check out more Helpful ideas & home remedies from top experts at KFoods

Tips for Improving Vision Naturally | Make your Eyesight Better | Nazar ki Kharabi ka Gharelu Ilaj

In Gharelo Tips and Totkay section you can check Nazar Ki Kamzori Ko Khatam Karnay Kay Asan Tarikay in most easiest way. Find Nazar Ki Kamzori Ko Khatam Karnay Kay Asan Tarikay in urdu totkay only at kfoods. At this page you can find Nazar Ki Kamzori Ko Khatam Karnay Kay Asan Tarikay totka in details also check the relevant totkay in Urdu of Nazar Ki Kamzori Ko Khatam Karnay Kay Asan Tarikay.

Reviews & Comments

cannot understand please write in english

  • nushreena, Feb 18, 2016

Its too difficult exercises for eyes but i think its good for the better eyesight, will try it and also recommend to my family and friends. Thanks KFoods team for providing an easy tips, please also share these tips in English.

  • Javeria Aftab, Mar 30, 2015

like this

  • Umair Ghauri, Mar 15, 2015
jpg